2021-10-14

衆院解散

午後にはもう候補者看板が立てられてて早いなと。

誰に入れるかは公示待ち。

英雄のポーズ3連発は体を痛める #リングフィット

先月末に旭岳登ってから足の筋肉痛にならなくなったんで英雄のポーズ3を日に3回くらい使ってたら、ふくらはぎの下の方が鈍く痛い。筋肉痛と違って怖い痛み。

ヨガポーズはやはり連発していけない。